日記

ココカラニュースラボは、あなたの心と体を健康にするブログです!

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初めまして。管理人のサトリと申します。

私は『うつ病』と診断されたことがあります。何をしても『落ち着かない』『無感情』

『無気力』『不眠』『食欲低下』に悩まされたました。

その時は、医者から処方された大量のお薬を飲んで、

逆に『過食』に陥って、『体重増加』にも悩まされました。

そして私は思いました。

健康が第一!

使い古さられた言葉ですが、当たり前ですよね。

心と体が不健康なら、お金がいくらあっても『幸せ』には絶対なれません!

今はやっと、体重も標準体重に戻り、精神も安定しています。

逆にポジティブになりました。完治したといっていいかと思います。

念のためのお守り代わりにお薬は取ってありますけどね。

 ココカラニュースラボでやりたいこと!

精神の健康と、身体の健康の最新情報や、知っておくと得するような情報を提供していきたいと思います。

あとは、みんな大好きダイエット情報!こちらにも力を入れていきます!

私も皆さんと一緒にダイエット頑張ります!笑

 まとめ

この『ココカラニュースラボ』では、そんな私が人間の一番大切な、

『ココロ』と『カラダ』の健康を。改善と予防できるようなブログにしていきます。

これから、よろしくお願いします。

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